在男職工居多的萬年廠礦山車間，作為一名女機械技術員，沈飛無疑是一處獨特的“風景”。她有著男同事一樣的堅毅果敢，卻又不失女性特有的細致。嚴抓嚴管、雷厲風行、技術過硬、細致入微是大家對她一致的認可，她經常深入生產一線發現問題、處理問題，并提出有效的整改措施。

　　古人云：“學而不思則罔，思而不學則殆”。沈飛深刻認識到，只有不斷學習，不斷提升自己，才是干好工作的前提和基礎。她通過成人高考，相繼獲得了華東交通大學的機電一體化專業的大專畢業證書和江西廣播電視大學的土木工程專業的本科畢業證書。作為車間機械技術員的她，不斷刻苦學習，勤跑現場，堅持每周對主要設備進行巡檢，認真整理完善設備臺帳，做好每月材料計劃，對設備的運行狀態、技術參數、備品配件等做到了如指掌，為設備的正常運行打好堅實的基礎。

　　每次設備檢修前，沈飛認真仔細地做好檢修計劃表，從安全、質量、工期、配件、工具、人員等方面都要作出詳細地安排，將每個細節落實到位。在檢修現場，無論是酷暑寒冬，還是白天黑夜，不管條件有多惡劣，都能看到她的身影。特別是2020年下半年，隨著綠色礦山創建、骨料生產線試運行等重點工作的推進，再加上礦山車間石灰石生產任務的加重，她主動放棄了年休假，一心撲在工作中，為生產忙碌著。

　　她還積極參與“小改小革”和“修舊利廢”活動，針對困擾多年的新礦山錘式破碎機石料粒徑偏大的問題，她和保全班班長一起仔細研究破碎機組裝圖紙，找出問題，分析原因，制定方案，成功解決了石料料徑偏大的問題。2019年、2020年，沈飛先后被評為股份公司、萬年廠“優秀員工”。

　　在工作中，她專注、投入、執著，追求完美，經常幫助青年員工提高操作技能和技術水平;在生活中，她熱情、開朗、樂觀，待人真誠，與人為善;工作之余，她積極參加各類文體活動。她常說，樂觀是一種積極的人生態度，笑對人生，生活才會對你展開笑臉。